数年经验曾经用过人参三两新加汤、龙胆泻肝桃仁汤、吴茱萸汤、散偏汤合玉屏风散、右归饮、天麻钩藤六味地黄汤，归脾汤合四物汤，用天麻钩藤饮，通窍活血汤治疗各种病情复杂的偏头痛病人数千例，总有效率95.8%并自拟熄风清窍汤在近几年临床运用中效果显著。
方法/步骤
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偏头痛患者必须要善于调节自己的情绪，尽量保持稳定、乐观的心理状态，遇事要沉着冷静，学会客观、理智地对待事情，不要过喜、过悲、过怒、过忧，如果确实有自己不能“消化”、“解决”的问题，也要学会控制情绪，进行自我调节。例如爬爬山、跑跑步、打打球等，转移一下注意力，放松紧绷的神经，以减轻或消除不良的情绪对大脑神经的刺激，防止诱发偏头痛。
2
偏头痛患者尽量保证充足的休息和睡眠时间。患者可依据自身生活规律，合理安排作息时间，并尽可能地不要打乱自己的作息计划。起床时间不能早于630，午休小憩一会儿很有益；晚间休息前不宜饱食、吸烟、饮浓茶或做过量的运动，行热水浴或用热水泡脚，熄灯，创造一个安静的休息环境，以降低大脑皮层兴奋性，使之尽快进入睡眠状态。
3
偏头痛患者还要注意饮食的合理性，应少食辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的食物如巧克力、乳酪、柑桔、酒精类食物，多食富含维生素B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。
注意事项
1
1、适当地分散压力
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2、每小时远望五分钟
3
3、办公室勤开窗
4
4、慎吃巧克力、酸奶等
5
5、不要“卑躬屈膝”
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