PR
视频素材
启动PR，在PR项目面板右键——导入：弹出文件夹选择目标素材，确定。
查看素材信息：1、场序:选择窗口——元数据，
然后按下图步骤：在元数据窗口找到场序信息，记录下场序，比如这里是逐行。场序设置出错会导致画面出现马赛克，进而影响清晰度
2、分辨率，3、帧速率，4、比特率，退出PR窗口，找到原始素材所在的文件夹，在视频素材上右键——属性——详细信息下查看。记下这3个原始素材的信息。
——分辨率：根据你的播放平台选择的要求序列的分辨率。比如视频网站要求的是720P。那么序列分辨率就设置成720P。其次，序列的分辨率不能大于原始素材的分辨率，比如原始素材是1280*720的，那序列就分辨率不能设置成1920*10801的，而只能选择720P的。
点击项目面板右下角的新建按钮——序列，新建一个序列，切换到设置选项卡，设置分辨率大小为720P（1280*720）。
——帧率：帧率大小要和原始素材一致，比如原始素材的帧率是25帧，这里就设置25帧。帧率设置错误会造成卡顿、掉帧和模糊画面。
设置好分辨率和帧率后，点击确定。这个序列的分辨率和帧率就是最后成片输出的分辨率和帧率。
将项目面板的素材拖动到时间轴上，弹出提示：选择保持现有设置，确定。
导入素材到序列后，还要进行一系列剪辑和其它制作，这里就略过了。剪辑完成后，在项目面板选中目标序列。按Ctrl+M。弹出导出设置对话框。
方法一：导出MOVMOV是一种比较清晰的格式，但文件体积也较大，设置简单。在导出设置窗口，选择格式为——quicktime，选择下面的视频选项卡——选择编码方式——H.264，选择质量为80——100之间的一个数，比如85，质量越高越清晰。
设置完成后，点击输出名称，选择一个保存路径，然后点击导出，开始渲染视频。
方法二：导出MV4格式选择H246。
在下面的视频选项里设置目标比特率和最大比特率，其中目标比特率是关键。比特率的大小需要根据你之前设置序列的分辨率大小来设置，分辨率越大，比特率也要设置的越大：单位是MbPS。手机分辨率：320x240 —— 目标比特率为 ：0.3。 手机分辨率： 480X360； 480*270 ——目标比特率为：0.5。平板分辨率： 640x480 ——目标比特率为：0.8。电视分辨率： 1280x720(720p) —— 目标比特率为：1.5——2。 高清分辨率： 1920x1080(1080p)——目标比特率为：3——5。最大比特率设置成目标比特率的2倍。比如，现在要输出720P的网络视频，选择目标比特率为2，最大比特率为2倍，即——4。其次注意：设置的目标比特率不能超过原始素材的比特率，比如原始素材是3200kbps，相当于3.125MbPS，（3200除以1024），那么目标码率就不能超过3.125，比如要输出1080p的视频，不能设置成4，而只能设置成3。比特率设置不对，就会明显导致视频画质下降。比特率对画质、清晰度有绝对影响。所以根据素材和目标平台设置合适的比特率十分重要。
勾选下面的使用最高质量渲染。时间差值选择帧混合。
根据之前查看的原始素材的场序设置导出的场序，比如原始素材的场序是逐行扫描，在导出设置——视频选项卡下的场序——选择：逐行扫描。
设置完成后，点击输出名称，选择一个保存路径，然后点击导出，开始渲染视频。渲染完成后就可以在保存路径下找到视频了。
MOV和MP4两种方法都能导出高清晰度的视频，不同的是：MOV的方法简单一些，MP4的方法复杂一些。MOV导出的视频体积要比MP4导出的大很多。
视频导出后，如果视频网站对视频大小有要求，那就需要压缩视频大小，如何在保持清晰度的前提下，大幅度压缩视频大小呢？有一个很用效的工具：小丸压缩工具箱，具体操作见如下经验链接，PC端查看。
一、导入素材，查看信息。（帧率、分辨率、码率、场序）二、根据发布平台和素材信息新建序列。三、选择MOV或MP4，通过设置质量（mov）或比特率（MP4）来控制清晰度。四、根据平台限制的文件大小，用小丸工具压缩视频。
一，首先，视频格式并不能决定清晰度，MOV或MP4都可以导出高清视频。影片的清晰度一要看素材（摄像机的清晰度），二要看分辨率，三要看码率。当然有些特定的格式决定了自身的清晰度。
二、原始素材的质量限制了最终输出的质量，所以，原始素材要足够好。从你拿到素材的时候，素材所能达到的最高清晰度就已经决定了。比如素材是4K的，60M的比特率，那么素材本身的清晰度就好，导出的最高质量也会很好。如果素材是480P，1M比特率的，那么素材本身的清晰度就不好，导出的最高质量也不会很好。最好的效果就是：在编码时，保持导出的码率设置和原素材码率一致，这样得到的效果和摄像机拍的效果基本保持一样了，这才是最好的效果了。
三、重要的5个参数分别是：分辨率、比特率、帧速率、场序、格式。分辨率和帧速率在序列设置的时候设置，比特率和格式以及场序在导出视频的时候设置。分辨率、比特率不得超过原始素材，不然会出现像素虚高，降低画面清晰度。场序、帧速率要和原始素材一致。格式可以和原始素材不一样，选择MOV或MP4都可以导出高清视频。比特率的设置要根据分辨率来设置。分辨率小需要的比特率较小，分辨率越大，需要的比特率就越大。
四、清晰度与文件大小成正比。比特率和分辨率成正比。相同分比率下，比特率越大视频越清晰，但不是越大越好，最多不能超过原始素材的比特率。
五、不同素材混合的序列：1、多个帧率不同素材混合时，帧率可以相差15帧左右，画质依然无损。比如几个个15帧、10帧、24帧的素材，序列设置为25帧依然不影响画质。2、多个不同分辨率混合时，不可超过素材的最大分辨率，不低于平台要求的分辨率。