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冬天对肠胃不太好的人怎么做凉皮好吃又过瘾

冬天怎么做凉皮好吃又过瘾呢?有好多人在冬天喜欢吃凉皮,但有人因肠胃不太好,不能吃凉的,最好也可稍微加点植物油炒一下就更好吃了。能吃上对自己口味的凉皮不多哦,今天经验特约作者TJMDXX来分享下——冬天对肠胃不太好的人怎么做凉皮好吃又过瘾?希望对您有所帮助。
食材
1

自己做好的凉皮 适量

2

黄瓜 1根

3

蒜 3瓣

4

植物油 适量

5

味精 适量

6

醋 适量

7

凉开水 适量

8

食盐 适量

9

自己做的香辣椒 适量

方法/步骤
1

把3瓣蒜用菜刀切成小末,放入碗里,再加上食盐、味精、醋、凉开水一起搅均匀即为汤汁,备用。

2

把自己做好的凉皮一张张的卷起,用菜刀切成如下的条备用。

3

把面精切成如下的小块备用。

4

一个黄瓜洗净,用擦子擦成条,撒在装好盘的凉皮上等用。

5

把自己烫熟了的香辣椒和适量的汤汁加入一些,搅拌均匀备用。

6

炒菜锅加入适量的植物油烧至5成熟,把搅拌均匀的凉皮放入热锅里,快速翻搅炒片刻出锅。

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