你不得不防的生活‘’病毒‘’

人们在劳动后出了一身汗，通常会去冲一把，这样或许会很爽，可实际上应休息一会再洗澡，否则会引起供血不足，容易造成昏厥，可以在浴池中放入些许中药辅助会更好。

一般人一天三餐饭，但也有一部分人会因为个人原因或工作原因吃夜宵，但偶尔吃可以，若如果养成了一种习惯，常吃夜宵，会使胃得不到休息，容易引发胃病。

现在时代大部分人都喜欢早饭配一个鸡蛋，这样一星期七个蛋营养又健康，但最近却有研究表明，一个星期顶多吃四个，吃多了，反而对身体不好，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多。

人们逛街的时候，在遇到口渴时，通常会去路边的小卖部买几杯奶茶喝喝，但奶茶奶茶，说到底里面未必会有奶和茶，充其量也是拿奶粉泡出来的，没有任何营养价值可言，易患糖尿病。

现在很多上班族或者学生，都是喜欢在睡觉前把手机电耗完，之后充电，随手放在枕头旁边，甚至在枕头底下。这样的辐射是很强的，如果手机冲完电还继续冲，且没有保护措施，容易引发爆炸，切记，一定要放置距离自己30cm之外。

还有一点，夏天不要图凉快就用凉水洗澡，在出汗的时候用冷水洗澡会使毛孔收缩，尝试等温度下降再用凉水洗澡。