孕妇可以使用护肤品吗 我是这样护肤的

很多年轻的准妈妈都是非常爱美的，但是出于伟大的母性她们不得不放下高档的化妆品。孕妇皮肤护理知识孕妇在怀孕期间要注意饮食、睡眠、穿着等方方面面的问题，目的就是生下一个健康的婴儿。这个时候的孕妇不能像以前一样，用很多高档的化妆品来让进行肌肤护理。那么孕妇还可以使用护肤品吗？其实，我是想以我的个人经历告诉你，我是这样护肤的。一、孕妇可以使用护肤品吗1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，过于频繁的洗脸会将皮肤上的油脂洗净。2、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用温和、低敏的沐浴露。3、沐浴后，应在重点部位涂抹预防妊娠纹产品，防护妊娠纹的出现。4、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等。在孕妇每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。5、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，像含有六角水成分的也是可以的。二、有效护肤步骤是怎样的，其实这样护肤更有效第1步先洗脸：洗脸是护肤的基础，也是下面护肤的前提。洗面奶要选择那些安全温和无刺激的孕妇专用品，一般而言，孕期洗脸不必太勤快，每天早晚各一次最佳。当下班回家，肌肤在外面受到了一天的粉尘污染，这时候就需要用清洁度较高的泡沫洗颜来清洗才能达到深度清洁的目的。第2步再涂润肤水：润肤水可以起到第二次清洁的作用。取适量的保湿水放于手中，再用手指涂抹于脸上并加以轻轻的按摩和拍打，可以让肌肤更好吸收。也可以取适量的保湿水放于化妆棉上，用化妆棉轻轻按摩脸部直至完全吸收。第3步然后上保湿精华：保湿精华可以起到高效保湿的作用。每次按压出如黄豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到脸部，记得配合轻轻的拍打。第4步接着涂抹保湿眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同时还能预防干纹、细纹的产生，这对于孕期易感疲惫的孕妈妈来说是必不可少的。取适量的眼霜放于无名指上，然后眼睛下面从内眼角向外，眼睛上面从外向里轻轻按摩。孕期抹眼霜，保持迷人双眼，也能看起来更加容光焕发。第5步继而擦保湿霜/乳液：保湿霜或乳液对肌肤起到滋养保湿的作用，做好这步，可以让肌肤长久的保湿。夏季建议使用乳液，冬季建议使用保湿霜。