立体口罩怎么戴

1、立体口罩要注意正反面和上下面，正面颜色较深朝外，反面颜色较浅，有金属条触感较硬的地方是要在上面，方便戴在鼻子上。

2、清洗干净双手，防止手上细菌污染干净的口罩，洗手可选用七步洗手法。

3、佩戴，确保口罩是正反佩戴正确，要注意有金属条的一端夹在鼻子上，将两端的绳子挂在耳朵上。

4、压紧和拉伸，用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩使口罩不留褶皱，可以更好的覆盖鼻子和嘴巴。