怎样预防痱子
祛痱神法
锦囊1：温度控制 湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
锦囊2：饮食清淡 给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
锦囊3：穿着轻薄 宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子。
锦囊4：勤洗澡 及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗 浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂，洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝 宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。
锦囊5：树阴下玩耍 带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。
我们都知道宝宝生长痱子最主要的原因是环境的影响和温度的变化，所以治疗的时候即使用了比较好的祛痱产品，还是要给宝宝提供通风、凉爽的环境，如果孩子得了痱子，局部治疗主要以清洁止痒为主，可使用“耶丽娅祛痱水”，起到消毒止痒、祛痱等疗效。
生了痱子的小儿护理方法很重要，平日应避免搔抓挤 弄，防止继发感染；不要用热水烫、肥皂洗，热水和碱性肥皂对皮肤的刺激会加重，导致炎症反复；痱子粉可以预防痱子，但在痱子形成后，涂粉反会导致毛孔阻塞 加重病情；