临近期末考试了,晚上吃饭的时候,老公调侃似问我家小猪:考试的时候还给你做吉利早餐吗?小猪说:不用了!看来小猪也知道所谓的吉利早餐貌似对自己的考试成绩毫无用途呢。不过说归说,这几天的早餐还是不能马虎的,荤素要搭配,营养要全面。
工具/原料
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原料:培根、菠菜、金针菇
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调料:食用油、黑胡椒、盐
方法/步骤
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菠菜和金针菇分别摘洗干净、放入开水锅中焯水后捞出,沥水备用。
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培根一切两半,取其中的一半,按照下图的样子,先后铺上菠菜和金针菇,卷起来。
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把卷好的培根卷用牙签固定一下,放入滴入少量食用油的炒锅里用小火煎制,并撒上少许的黑胡椒和盐调味即可。
注意事项
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1、把培根一切两半后,做成的培根卷就会很迷你,方便一口一个呢。
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2、如果感觉煎制的比较烟熏火燎,也可以放入烤箱中烤制。
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3、金针菇和菠菜的水分都比较多,焯水后最好用水挤一挤,一边去掉多余的水分。
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4、出锅前撒上点黑胡椒和盐,味道会更足,但是盐不易过多,因为培根本身就有咸味
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