向绑架者寻求帮小忙。如果你监禁了很长时间，向绑架者渐渐寻求小的便利。比如请求发一件重一点的毯子，或者一张报纸。保证请求都很小，至少一开始时提出的请求要小，请求与请求之间隔开来说。这能使监禁更舒服，使你对于绑架者更像一个人。
和周围的人相处融合。如果你和其他的人质待在一起时，你不会想突出的，尤其不要做一个突出的制造麻烦的人。
警惕那些警告信号。如果绑架者打算杀了你，你需要尽早知道，如此你才能制定逃跑计划。如果绑架者突然停止给你吃的，如果绑架者对你更刻薄（不把你当人看），如果他们突然看起来绝望或者害怕，或者如果其他的人质被释放而绑架你的人表现出不打算释放你的样子，你要准备好。如果绑架者突然不再戴着面具隐藏他们的身份，这是一个非常强烈的他们打算杀你的信号，因此尽可能快地逃走。
试着只在时机到来时逃跑。何时才是逃跑的最佳时机？有时只是等着被释放或者解救才是最安全的。然而，如果最佳情况出现了，比如如果你有一个可靠的机会，几乎确定你能成功逃脱，你应该利用这个机会。如果你有理由相信绑架者打算杀你，尽管机会不佳，你也应该尝试逃跑。
如果尝试营救的行动开始，你不要介入。“万岁，骑兵部队在这里！”在你高兴得过了头之前，你都要记住，除了绑架的最开始几分钟外，尝试营救时的人质是最危险的。绑架你的人可能变得绝望，尝试拿你当盾牌，或者绑架者可能简单地决定杀死任何人质。尽管会出其不意拿下绑架者，你可能会被使用炸弹和重火力进入建筑的警察或者士兵杀死。当尝试营救开始时，如果可以，试着躲离绑架者。待在低的位置，用手保护头部，或者尝试躲在保护性的障碍后面（例如桌子底下，浴缸里）。当武装营救者进入的时候，不要突然移动。
仔细听从营救人员的指示。营救你的人将会紧张不安，营救人员很可能先开枪，然后问问题。服从营救人员给出的命令。例如，如果营救人员让每个人都躺到地板上或者把手放在头上，照做。营救人员可能甚至在他们想弄清楚谁是人质、谁是绑匪时，用塑料绳子或者手铐限制你。保持冷静，使营救人员安心。
小技巧。如果你被限制了，避免挣扎。谨慎地检测你的绑带是个好主意，但是不要太过挣扎否则你可能伤到你自己。如果你逃脱了，联系警察，描述清楚绑架者的样子是怎样的。绑架者可能在将来会被抓住！听你周围的声音，比如汽车鸣笛，鸟叫声和气味很重要，如果你每天或多或少闻到同样的味道，你就知道这是在郊区。传递给你的家庭或者朋友安全的消息。如果绑架者尝试联系他们，警察或者家庭会问生命安全的证明，这时你就可以使用安全的词或句。确保那是一个无法被侦查到的单词，使它混到一句话中。