跆拳道后踹动作要领很重要，标准的动作是基本要求。现在来练习后踹动作怎样做？
工具/原料
两人对练组
方法/步骤
1
旋转后的静态练习方法：两人面对面。一人练习，一人辅助。
2
主要练习的人把主攻的右腿放到身前。
3
双手搭在另一人肩上。
4
右脚提膝向后叠蹆。
5
头向身后转向右侧去，余光看目标。
6
贴着支撑腿往后蹬出腿，肩膀不要完全打开。
7
同时勾脚尖。
8
膝盖贴紧支撑腿向后收，然后落。
9
整套动作是先旋转接着开始静态练习的动作。旋转的时候前脚先旋转，尽量将你的后脚跟朝着目标的位置。
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