宝宝五周岁舌苔厚白而且口臭怎么办呢?
方法/步骤
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第一,平时的时候多喝热水。宝宝五周岁舌苔厚白而且口臭的话,要让宝宝在平时的时候多喝热水,宝宝平时活动量大,要及时的给宝宝补充身体所需的水分。
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第二,平时的时候多吃蔬菜和水果。宝宝五周岁舌苔厚白而且口臭的话,要让宝宝在平时的时候多吃绿色蔬菜和水果,这样饮食才会更加健康有营养。
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第三,吃饭的时候要有规律。宝宝五周岁舌苔厚白而且口臭的话,要让宝宝吃饭有规律,每天固定好早饭、午饭、晚饭吃饭的时间。
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第四,不要吃太多的零食。宝宝五周岁舌苔厚白而且口臭的话,要让宝宝不要吃太多的零食,一般宝宝吃零食多了,吃饭就不好好吃了,这样对宝宝的身体很不好,不利于营养物质的吸收。
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第五,让孩子多出去活动活动。宝宝五周岁舌苔厚白而且口臭的话,要让宝宝让孩子多出去活动活动,孩子天生爱玩耍,要让宝宝多出去玩玩,有助于消化食物。
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第六,吃饭的时候不要太油腻。宝宝五周岁舌苔厚白而且口臭的话,要让宝宝清淡饮食,不要太油腻,宝宝的胃本来消化系统就不是很完善,吃太多油腻的食物不容易消化和吸收,就容易引起口臭。
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最后,合理作息,养成良好的生活习惯。宝宝五周岁舌苔厚白而且口臭的话,要让宝宝合理作息,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,每天保证9小时的睡眠时间,中午要有午休。
注意事项
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养成良好的作息习惯,多吃蔬菜和水果。
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希望能帮到您~
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