喝仙人掌水的多种益处

化妆品化学家说：“大多数水通过我们的系统，仙人掌水更好地被我们的身体吸收，并通过我们口渴的皮肤细胞，神经，肌肉，器官和其他组织保留。它也充满了电解质，让我们焕发光彩，更好的睡眠，更多的能量，帮助女性减少痉挛。作为一种饮料，仙人掌水具有益处，包括对抗自由基损伤，紫外线/ UB射线的损害以及污染，因为它含有牛磺酸。

牛磺酸是一种非常有效和致密的抗氧化剂，可以减少炎症并使你的皮肤排毒，此外，它含有维生素B和C，钙，钾，镁和铁，可以帮助提高你的免疫系统。

为什么你应该喝仙人掌水与椰子水。仙人掌比椰子还有一些额外的好处，专家解释说。“仙人掌水有更好的味道。仙人掌水品牌较少，因此更容易找到真正健康的选择。它的糖含量较低，抗氧化剂含量较高，因此对您的健康和皮肤有益。此外，它的碳水化合物和糖含量低于大多数椰子水品牌。“

由于它含有电解质和少量糖，它会补充你的液体，水分会让你继续前进。仙人掌还含有氨基酸牛磺酸，可以帮助修复运动过程中发生的肌肉组织损伤。像几乎任何含有电解质的东西一样，仙人掌水可以在锻炼，宿醉或诸如胃虫或普通感冒等疾病的帮助下保持水分。因此，如果您对是否应该尝试仙人掌水感到困惑，我希望这些原因可以帮助您选择。

我从经验中知道，这是你应该考虑饮酒和至少尝试的事情，但我也理解怀疑主义将是“超级食物”和其他健康阶段来来往往。我认为这不是一个阶段，这种饮料实际上是一种生活方式。椰子水含有大量的糖，在某些情况下，某些品牌含有不良成分。它也有我不喜欢的味道，但仙人掌水很容易在你的调色板上，非常适合你的身体。如果你怀疑与你的朋友或家人分开仙人掌水。这是我最好的建议。