无论什么时候，只要宝宝对上厕所表现出兴趣，并且表现出以下7个信号，就可以开始如厕训练。1、对马桶、坐便器或穿内裤感兴趣；2、能听懂你的指令并乖乖的照做；3、想上厕所时，能用语言、面部表情或其他姿势来表达；4、能保持两小时以上屁屁干爽；5、在尿布上尿湿或便便后会抱怨不舒服；6、已经学会拉下和提起裤子的动作；7、能在坐便器上坐下和起立。这种状态通常会在2岁左右出现，并且因人而异。END
如果更早开始训练，通常会花费更久的时间，还有可能给宝宝造成压力。因为宝宝可能还没有办法准确地告诉你她想要去厕所的意愿，或者肢体协调能力和肌肉控制能力不足，无法自己穿脱裤子和控制排泄。他也很可能一玩就忘记要上厕所，结果尿在裤子上。END
一般来说，夏天是个开始训练的好时机，因为这时候宝宝穿的少，方便自己穿脱裤子，就算弄脏了也好清理。但如果宝宝已经准备好了，不一定非等到那个时候。之前糕妈呼吁过，冬天在家里可以给宝宝开暖气，穿的少好活动，现在再加上一条，穿的少还方便做如厕训练。END
从开始教宝宝如厕，到他能够自己上厕所，这个过程一般会持续3-6个月。不同的宝宝会存在个体差异，有的可能几周就学会了，也有一些需要花费半年到一年。据研究显示，如厕训练不是一件能够快速、顺利完成的事。宝宝要能够用语言表达上厕所的意愿、能够感知尿意和便意、知道走去厕所需要的时间、能够自己穿脱裤子等，这些需要他语言、认知、肌肉、肢体协调等各项能力的发展和支持。所以妈妈们要有耐心，陪伴宝宝完成这项重要的挑战。END
不管是哪一种类型的坐便器，只要宝宝感觉舒适并且安全就可以了。如果使用马桶圈式的坐便器，记得在宝宝的脚下放一张小踏凳，方便他爬上爬下，坐在上面的时候也可以放轻松；同时，家长要在旁边监护。如果是像小凳子一样的坐便器，就可以让宝宝自己坐着啦。END
如果你很难接受宝宝把衣服和床弄得一团糟，或者经常要带宝宝外出，不方便替换干净的衣裤，就使用可丢弃的训练裤。如果宝宝基本都待在家里，并且已经准备好自己上厕所了，不妨直接换成普通内裤，尿湿的时候他更容易感觉到。END
最好先学习坐着尿尿，再学习站着尿尿。宝宝最初并不能很好地分辨和控制大小便，小便有时会伴随大便一起排出。让他先坐着尿尿，一方面是为了方便清理，另一方面也是为了让他更有效地学习如厕。宝宝在开始学习一件事的时候，最好能把他需要考虑的因素减到最少。如果宝宝在上厕所前还要考虑是坐着还是站着，他就会犹豫一会儿，在这几秒钟的时间里，宝宝可能已经在裤子上解决了，这无疑会给他造成压力。END
宝宝通常在学会排尿的1-2个月后，才慢慢学会在坐便器里排便。拒绝排便容易造成便秘的问题，大便干硬会让排便变得困难，会形成恶性循环。如果宝宝不愿意在坐便器上排便，不要太勉强他，先给他换上纸尿裤，让他在纸尿裤上解决。同时在不勉强他的情况下，让他尝试穿着纸尿裤在坐便器上排便，成功以后当着宝宝的面，把便便丢进坐便器里。然后再慢慢过渡到让宝宝光着屁股在坐便器上排便。END
把坐便器就近放在他身边。他在房间时就放在房间里，在客厅玩就放在客厅里，睡觉时就放在床边，坐车时就把便携式的坐便器放在车上。等宝宝能够及时走到坐便器上厕所，再逐渐增加他和坐便器间的距离，直到把坐便器放在固定的位置(例如卫生间里）。另外，要确保宝宝的衣服方便穿脱。尽量穿宽松、方便穿脱的衣服(避免连体衣、背带裤），避免因为来不及脱裤子而尿在身上，增加他的焦虑感和挫败感。END
开始如厕训练后，最好坚持在每天的固定时段给宝宝做训练。如果带宝宝外出，可以在车上备一个便携式的坐便椅或马桶盖，在里面套上塑料袋，这样宝宝方便后，只需把塑料袋扎紧丢弃即可。END
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