秋天到了,地里的山芋长大了,可以开挖了。想起寒冷的冬天里,街头的烤山芋(红薯)散发着暖暖的热气,香香的味道远远地飘来,不禁一阵温暖。山芋不仅环保,营养也很丰富。其实,利用家里的微波炉,一年四季吃都可到香香的烤山芋(红薯)。
食材
红薯 1个,约500克
方法/步骤
1
选用黄心的红薯,去泥、去须,洗净。洗干净后的红薯皮肤红红的,很可爱!
2
用水果刀在红薯表面刻上几刀,利于烤熟。
3
放进微波炉,温度调至“高火'状态,转10分钟左右。注意:不要放任何托盘。
4
打出微波炉门,将红薯上下翻个身。关门,继续高火转10分钟。
5
取出,用手捏一捏是否已变软?若未变软,放微波炉里继续转,直至熟透。
6
开吃啦!香喷喷的味道,黄黄的、诱人可爱,吃起来粉粉的,既可以当主食、也可以当零食,还是减肥的好食物!
注意事项
红薯不能烤太久,太久了会干!
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