7个月宝宝辅食安排

蛋黄泥      把洗干净的鸡蛋放在冷水里，加热煮熟，剥出蛋黄，按需要量切开，放在小碗中，用温开水或配方奶调成泥状。      举例:茄汁蛋黄泥、果汁蛋黄泥      总吃白水煮的蛋黄，宝宝会吃腻，妈妈可以用下面的方法给宝宝变换口味。可加点番茄汁或其他菜汁，但最好不要加绿叶菜汁，以免菜汁中的草酸影响蛋黄中铁的吸收。也可以加果汁，尤其是含维生素C高的水果，有利于蛋黄中铁的吸收。

菜泥      选择新鲜的蔬菜，洗净，用清水浸泡儿分钟，沥干，剁成菜泥。在小锅中放50毫升水，待水烧开后， 把菜泥放人水中煮1分钟。如果是能够生吃的菜，一煮开就可以了。关火后汤里放一滴香油(建议用滴管，以免倒多了导致宝宝腹泻)，温度降到适宜后，用小勺喂宝宝吃。

果泥      香蕉、猕猴桃、芒果、桃子、草莓等去皮后可直接放在研磨碗中研磨成泥，苹果可直接用勺刮成泥状，梨、荔枝、橘子、橙子等需要用榨汁机榨成汁，连带果肉一起喂。

肝蛋白粉糊把米浸泡在净水中，泡至用手指甲能把米粒切断，猪肝煮熟一起放在研磨器(有少许水)中研磨成米浆，兑水调成汁状，煮熟为止。END