对于女性来说，生理期能够帮助自己很好的自检自己的身体健康。现在有很多软件可以用来帮助记录，这里小编来提供一款简洁的软件。
工具/原料
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手机
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selene
方法/步骤
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下载selene后打开，非常简洁明了，打开首页就是下一个预测的时间。
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我们点到日历那里，可以看到日历上的显示情况。
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点击一个日历上面日期进去，我们可以看到当天的一些情况，进行记录，下拉还有一个记事的地方。
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history页上，就是历史记录，这里我们可以看到我们的生理周期，整体情况。及时发现自己的身体是否出现状况。
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这款app已经停止维护了，数据存储在本地，删除后数据就会丢失。使用还是需要考虑一下。
注意事项
注意自己的身体变化