多语言展示
当前在线:253今日阅读:179今日分享:36

如何锻炼手的灵活性?

我们的手和脚一样与布满了人体器官的经络穴位紧密相连。所以,当我们运动手掌的相应部位时,身体的某些器官也相应的变化。因此,通过观察手的气、色、型等可以及时的了解我们的器官状况。那么让我们一起动起来吧!
工具/原料
1

坚持不懈的努力

2

全神贯注的心

方法/步骤
1

一枪打四鸟游戏(只有60%的人能够做到哟,快来加入吧!)

2

贪吃蛇(听说只有30%的人能够做到呀!)

3

1、2、3、5(只有20%的人能够做到)你看会了吗?

5

垂直下腰(哇!只有10%的人能够做到呀!逆天呀!)

注意事项

听老人说只有1%的人能够全部做出!小心大家抽筋呀!

推荐信息