多语言展示
当前在线:1662今日阅读:113今日分享:31

打篮球怎样和队友配合好?

篮球是集体的运动,需要配合好才能打好篮球的,如果你不和别人配合,打篮球的活动往往很难愉快进行了,大家都单打独斗,又累又不好玩。那么我们在玩的时候,怎样配合更好。
方法/步骤
1

做好挡拆配合。       挡拆配合是打篮球时比较常用的,我们玩街头篮球,一般都需要使用挡拆的,比如被对方防守贴的很紧,这时候示意队友挡拆,自己快速通过后,再回传球,就能助攻队友轻松得分了。

2

多进行传球配合。      打篮球时,要多传球,而且要会传球,不要盲目的传,要等队友落好位置,看好防守队员后再传球,能避免被抢断了。

3

发球时注意配合接好球。在发球时,经常会出现被对手紧逼的情况,这时发球就要注意了,要让自己的队友跑开位置接球,不能甩不开对方,那就没法接球了。特别是比赛中,还剩下几秒就结束了,全场紧逼很紧张,发球接球就很关键了。

4

防守时配合进行包夹。包夹防守是经常需要用到的,也是配合的一种表现,在包夹时,要尽量一步到位,把对方的运球和传球路线防死,挡住对方视线,逼着对方失误。当然不要犯规了,那就失去了包夹的意义了。

5

进攻时进行补篮的配合。在队友投篮或者三步上篮时,我们应该有抢篮板球、补蓝的配合意识,这样能更加保证进攻的成功率了。注意补篮不要违例了,就是高个子不要触碰还在篮筐上面蹦跳的篮球。

6

多进行反跑的、突破分球等的配合。打篮球时,要多进行跑动,比如反跑,可以甩开对方的紧逼防守的,在突破时,看着投篮机会不好,就要及时的分球给后面跟进的队友。

注意事项

​ ​ ​文字个人手打原创,图片来源网络。 未经允许请勿转载!

推荐信息