正能量
为什么会自我设限 人为何会自我设限呢？一是习惯成自然，缺少成功的体验，另一方面则是你自己不愿意走出自己的心灵舒适区。比如在选择工作任务时，我们在心理上更倾向于选择自己已经非常熟悉的工作，而非一个全新的充满挑战的任务。还有第3个原因就是怕失败后的“丢脸”。丢脸这件事吧，其实你越怕丢脸就更容易丢脸。比如你讲话有点结巴，因为怕丢脸因此不敢在公共场合讲话、也不敢参加任何演讲俱乐部，结果只能是越来越结巴，越有可能丢脸；但假若你不怕丢脸多开口讲话，可能就克服结巴，从而也就不可能因为结巴而丢脸了。
认知自我，利用欲望 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。 正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。 动力源于需求，需求产生动力！比如，像上文中提到的口吃的问题，你的动力是改掉结巴的毛病，那么就把你欲望写下来，并付诸行动。
不管你信不信，反正已经全力投入了。 假设你有一条限制性信念是“我太沉闷了，不会激励下属”，那便改为“我能成为一名超会激励人的领导”；或者你目前认为“我不敢在公共场合演讲”，那便写上“我知道我在公共场合能讲得很棒”。按照此方法，将所有自我设限的信念，都变成积极的“能做到”的信念，并记录下来。 做，关键是行动力。
乘胜追击，后浪推前浪当我们确认目标后，可以想办法坚定我们的目标，一来可以以自身改变为主；二是借助外界环境，认为自制力不够的童鞋就要主动选择一个积极乐观的环境啦，让周围的同事带动你固化信念。
转变观念后如何行动呢？ 是不是不再自我设限后，就一定会成功呢？成功的可能性确实很大了，但如果能在鸡汤之外，再优化下自己的思考和行动方法，那就更完美了，否则即使再拼命加班可能效果也达不到预期。如何建立合适的思考和行动方法呢？那就要在思考和动手做事之前，先构建出分析或行动的框架（如分析模型、行动计划、操作步骤等）。
带着脑子上路吧~ 当你发现“你不能”而别人却能出色完成工作任务时，如果你自认为还是个对自己有更高期待的人，切记不要妄自菲薄，认为这就是注定的，我们大多数人还没到拼天赋的程度，不是你的信念出了问题就是你的方法出了问题，因此只要将“自我设限”的信念转化为积极的、“能做到”的信念，再加上合适的思考和行动方法，你就是那个能出色完成任务的人。
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