本篇经验和大家分享一下，第五套广播体操图解。
方法/步骤
1
首先第一节是伸展运动，跟着图做完4个8拍；
2
接着做四肢运动；
3
做扩胸运动；
4
做踢腿运动；
5
做体侧运动；
6
做体转运动；
7
做腰部运动；
8
做腹背运动；
9
然后做跳跃运动；
10
最后做整体运动，四个八拍做好后，整套体操就做完了。
注意事项
图片源自网络
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