香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值
方法/步骤
1
食材:香菇12朵、芹菜1根、青椒2根、番茄2个、红辣椒3个、米酒1小杯、耗油1汤匙
2
准备好材料,草菇去蹄洗净、其他洗干净就行。
3
起锅烧油、放入香菇煸炒。香菇煸炒至断生盛出。
4
锅中留油,下芹菜煸炒,
5
放入红辣椒和番茄煸炒。
6
再放入青椒一起炒,这时加入米酒,略微煸炒。
7
重新放入香菇、加入耗油转大火快速煸炒均匀即可。这样一道好看又好吃的小炒香菇就做好了,是不是很诱人呢?赶紧做起来吧!
注意事项
香菇是发物,脾胃寒湿气滞者慎食 也不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛
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