清清楚楚记得小时候妈妈常与阿姨们厨艺交流。其中有一道印象最深,那就是去皮花生米与肉丁一起炒,一个焦脆,一个软滑;一个白黄,一个酱红;略带点辣味,我很是喜爱。不过不知道叫啥个名子,直到来到了挪威才知晓,差不多每一个中国餐馆都有这道菜“宫保鸡丁”。在餐馆打工时就见到一位年轻的挪威人差不多每周都来买,而且只点这一道菜,他认为这就是“天上人间”——中国菜的全部。
我也不知怎样做才是正宗的,只知从小到大受到妈妈的影响,注重色香味。因此就加了一点黑色的木耳,这样在色彩上除白黄和酱红,又加了一个亮黑,最后来点蒜苗点缀,看上去很是喜人,老公说配中国白酒最合适不过了。
食材
1
鸡胸脯肉 160克
2
花生仁(生) 60克
3
木耳(水发) 60克
4
油 30克
5
胡椒粉 适量
6
盐 适量
7
老抽 2毫升
8
小葱 1根
9
辣椒(红,尖,干) 1个
10
大蒜 2瓣
11
白糖 2克
12
花椒 10粒
13
淀粉 4克
14
蛋清 20克
15
姜 5克
16
生抽酱油 8毫升
17
高汤 2汤匙
步骤/方法
1
备好食材:鸡胸肉160克,花生米60克,泡发木耳60克,葱姜蒜、干辣椒和花椒适量。
2
用开水冲泡花生米,剥去外皮。
3
鸡胸肉切丁,还有木耳和葱姜蒜也切好备用。 取一小碗,放入鸡丁,加入老抽、盐、糖、胡椒、淀粉和一勺蛋清,用手抓均。 注:用手抓均,易入味,食物带有你的体温和心情,吃起来也香。
4
调一小碗芡汁:淀粉、生抽和水或高汤。
5
冷锅冷油下花生米,中火炒至浅焦黄色,盛到大点的盘子里,方便散热。
6
用原油下干辣椒和花椒,还是中火,炸到香,将辣椒夹出,留给能吃辣的享用。
7
然后下葱姜蒜爆香,紧接着下鸡丁。
8
将鸡丁滑炒变色,下木耳。
9
当木耳炒的有点炸锅时,倒入芡汁翻炒均。
10
最后下炸好的花生米,快速拌均即可起锅。
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