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吃啥样的鸡蛋能美容养颜?——虾仁皮冻蛋

​  《中华本草》载:猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用,其胶质的造血功能优于阿胶,常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。 肉皮中含蛋白质26.4%,是猪肉的2.5倍,而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,能使贮水功能低下的皮肤细胞活力增强,功能改善,促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰富饱满平整光滑;弹性蛋白,能使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹舒展,变浅或消失,皮肤显得娇嫩、细腻、光滑。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉,润肌肤”的作用,历代沿用不衰。
工具/原料

猪皮、八角、葱段、姜片、蒜瓣、桂皮、蛋壳、苦瓜、盐、虾仁

 

方法/步骤
1

猪皮买回来洗净,拔去猪毛,刮去里面的猪油。葱切断、姜切片、八角、桂皮备用。我买的是超市处理好的,省去了这些麻烦!(图1、2)

2

将猪皮和大料放进炖锅内,水开,撇去浮沫。(图3)

3

炖至猪皮熟烂,将大料取出,加入盐、味精即可。猪皮和液体的比例为1:3,这个时候就可以凝固了。你也可以先取一点点放进冰箱冷藏试试,可以凝固就可以了。(图4)

4

将猪皮取出,用纱布过滤煮好的猪皮液。多过滤几遍,过滤过后才可以透明,美观。(图5、6)

5

用餐巾纸将浮在表面的油脂吸去。猪皮液就做好了,冷却即可。(图7、8)

6

虾去头,洗净。(图9)

7

虾去皮,拔出虾仁,将尾巴留下。(图10)

8

用刀在虾背部划一刀,取出虾线,用少许料酒和盐盐渍。(图11)

9

将虾仁放进开水中焯熟。(图12、13)

10

蛋自一端轻轻磕开,打出鸡蛋液使用,将蛋壳洗净备用。可以提前准备着,不一定要一次打开,用不了浪费了,我也是提前准备了好几天才攒够的。将虾仁放置在鸡蛋壳内,用虾尾部的硬壳顶住鸡蛋壳,不至于漏下去,而且还放置在鸡蛋壳的正中央。(图14)

11

取一根筷子,放置在鸡蛋壳里面,将猪皮冻液慢慢顺着筷子滑进蛋壳里面。放进冰箱冷藏至凝固即可。(图15) 余下的几步是摆盘的时候做的。

12

苦瓜切断,将瓤子取出。(图16)

13

锅内烧开水,放少许盐调味。将苦瓜放入,焯水。(图17)

14

将鸡蛋壳轻轻敲碎,慢慢拔出鸡蛋皮冻,摆在苦瓜上面,几个虾仁皮冻蛋就做好了!(图18)

注意事项
1

猪皮买回来一定要洗净,拔干净猪毛并刮干净内壁的猪油。

2

​猪皮煮烂,大约液体和猪皮的比例为3:1即可呈凝固状态。取少量放冰箱冷藏试试能不能凝固,这是个笨办法,但是却是个好办法,省的新手出错,功亏一篑。

3

煮好的液体要用纱布来回过滤,不然冻出来的鸡蛋不会好看。

4

用餐巾纸沾去浮在表面的油脂,不然冷冻的时候会浮在表面并且呈白色,不好吃、不好看哦!

5

猪皮冻内不要放糖、酱油之类的带颜色的东东。我其实没放,但是也会是深色的,你要是放了就可想而知了。

6

鸡蛋壳可以分次积攒,只要用的时候轻轻将一头打破个小口,取出蛋液即可。蛋壳要洗净,晾干。

7

虾仁要留着尾部,将虾仁放进去后要将尾部卡在蛋壳壁上,将虾仁正好放置的中间位置。

8

倒入皮冻液的时候可以用筷子引入,省的倒在外面,造成不必要的浪费。

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