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欧尼酱
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如何煲出健康又美味的冰糖红枣银耳羹
材料:银耳、红枣、冰糖 1、银耳放入水中泡发,去蒂并撕成小块,放入煲锅中; 2、加入红枣、冰糖,再加入约5碗水,水须没过银耳2厘米以上; 3、插上电后,先高温煲15分钟,再用中火煲20分钟后,便可享用了! 此方法简单方便,美容养颜、补血益气,长期食用,有利于身体健康!
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学好英语口语必备的五个技巧
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