胎教是汉族传统生育的习俗，所谓“古者胎教，王后腹之七月，而就宴室”。既然是传统习俗，那么胎教有科学依据吗？许多发达国家医师使用先进科学仪器的检查，证实了胎教的实际科学意义，在怀孕5到6个月后的胎儿有听觉功能，并用实验的方法证实出生后的婴儿对宫内曾经听惯的音乐有记忆的表现。所以准妈妈们为拥有健康聪明的宝宝行动起来吧！
方法/步骤
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听觉：怀孕一到两个月，准妈妈慢慢有了怀孕的感觉，烦躁，恶心，嗜睡，消化加快经常感觉到饿等等，这时宝宝的听觉已经开始发育，虽然宝宝还听不到，一些安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。到孕后四个月后胎教和生物钟结合起来对宝宝听觉胎教更好，相关资料表明晚上8点事听觉神经最灵敏的时间，在这个时候进行听觉胎教应该是最合适。
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味觉：怀孕三个月，胎儿的味觉慢慢发育完成，这时应该注意味觉，触觉胎教。准妈妈应该吃营养全面，五味俱全的食物，让宝宝感受各种味道来促进宝宝的味觉的发育。
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视觉：4周胎儿的视网膜慢慢开始形成。虽然宝宝不能看到，但可以通过妈妈间接感受外面的世界。所以，准妈妈可以常常去感受大自然，看一些色彩丰富的绘画，这些都可以对胎儿产生视觉刺激。妊娠前三四周胎儿几乎能感知任何光线而且作出反应。尽管胎儿不能准区分外界事物的形态和颜色，但胎儿可以接受这样的大脑视觉信息，
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触觉：孕后8周以后皮肤的感觉开始出现，准妈妈应该做一些轻柔运动使羊水晃动刺激胎儿的触觉，有人称皮肤是人的第二大脑，刺激皮肤可以促进宝宝大脑的发育。
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嗅觉：胎儿应该和大人一样喜欢新鲜的空气，建议准妈妈经常呼吸新鲜空气，通过旅游，不仅对宝宝发育好，而且是准妈妈心情舒畅更好的照顾到肚子里的宝宝。准妈妈也可以通过闻果蔬的香味，或者五毒对孕妇无害花香来进行嗅觉胎教。
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准妈妈一定要注意饮食均衡，正常的营养才能使宝宝健康成长发育。生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动，避免去空气混浊的公共场所，以免感染疾病并影响胎儿。保证充足的睡眠，不要久坐，要适当的运动，不要剧烈运动，这些都会影响宝宝发育。要有平和的心态，好的情绪才能保持很好的身体状态。
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总之，准妈妈的一切生活习惯都影响着宝宝的发育成长，在此向所以准妈妈说声辛苦了！
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