老年人如何保护听力呢?
方法/步骤
1
平时避免去一些嘈杂的地方,或者是看电视,打电话,在自己能听到的范围内,最好减少噪音的污染。
2
在使用掏耳勺等的时候,要注意力度,不要用力过大,以防捅伤耳膜。平时可以使用棉签擦捕裹沫拭。
3
老年人最好能够戒烟戒酒,这些不但对听力有影响,而杰绵且,烟酒类,都会严重的影响茄之到老年人的身体健康。
方法/步骤2
1
经常对耳朵进行按摩。对于药物的使用,要注意,咨询医生,有的药物,比如庆大霉素等,有耳朵是有伤害的。
2
平时注意保持平和的心态,预防上火,伤肝。而且注意对肾脏的保护。多食用对肾脏有益的食物。
3
平时注意保持愉悦的心情,适当的参加一些娱乐节目,或者是户外的锻炼。切记少发火。
注意事项
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