此做法还适用于秋葵，甚至是丝瓜（丝瓜用蒸的）~
食材
1
生菜 3颗
2
盐 适量
3
蒜 4瓣
4
生抽 适量
5
白糖 适量
6
油 适量
方法/步骤
1
将准备好的生菜洗干净
2
调料汁：3勺生抽，1勺蚝油，1平勺糖，适量清水，搅匀备用。
3
水烧开加适量盐，焯生菜
4
在碟子上摆好
5
把准备好的蒜切成末
6
起锅烧油，油热下蒜，炒香后放步骤2的料汁，烧开关火，然后浇在码好的生菜上，就ok啦
7
类似的做法还可以做秋葵哦
上一篇：必须吃的八种美容食物
下一篇：如何正确烹饪蚝油生菜