现在虽然已经进入小满节气,可是大风天气还是不少,那么大风天气我们应该注意什么呢?小编来说一说。
方法/步骤
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一,大风天气也不忽略运动。但要选择在风小的时候,可以在室内,这样身体的抵抗力才会增强。
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二,可以穿上运动衣,带上纱巾和防晒镜。这样可以有效地防风、防晒。运动衣有帽子,又是棉的吸汗还挡风,是不错的选择。
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三,出门要带上水杯,这样可以补充身体所流失的水分。
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四,可以吃一些清淡有营养的饭菜,多补充水果、蔬菜。防止干燥和身体所流失的水分。
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五,没什么事不要乱跑、乱出门,可以防止风疹,同时防止被外面的广告牌砸伤。
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六,大风天气尽量少骑自行车,有可能被风刮倒所以要注意。
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七,要检查居住的周围环境有无火灾隐患,一旦发现及时处理。
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