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星期美食--食材本味鱼羊鲜汤泡饭怎么做

虽然简陋了点。但是汤是真心好味道。食材本味全部在汤里~
食材
1

鲷鱼 一条1.5kg左右

2

小羊肋 500g左右

3

姜片 四五片

4

白萝卜 半根

5

干香菇 三朵

6

木耳 一小把

7

红葱头 四个

8

白胡椒粒 一小把

9

盐 适量

10

米饭 一碗

11

红葱头酥 一小撮

方法/步骤
1

小羊排没有肉。修复多余的脂肪。泡在水里,加入米酒。

2

笛鲷鱼换了刀。把鱼留着待会儿吃。切碎鱼骨和鱼头。保留鱼翅和排骨的根。

3

热油姜片

4

把鱼骨和鱼头炒一下。

6

加白胡椒粉

7

加入红洋葱。

8

把鱼炒香。

9

下一罐。

10

白萝卜块

11

把三个蘑菇切成两半。把汤煮半小时。炖一个小时。期间记录的撇沫。

12

炖好后,趁热把羊骨取出去皮。

13

鱼羊汤在一个小汤锅里过滤。加盐调味。继续煮沸并撇去油脂。

14

黑木耳下部,无骨羊肉和鱼。然后煮八到十分钟,直到鱼吃完。

15

准备米饭。

16

在盘子里撒上葱花薯片。覆层

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