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失恋了该怎么办呢?

失恋的时候,总觉得天要塌了,生活也失去了意义,整个人被抽空。大多数人在失恋的时候,都会经历这样一个过程,不愿意面对(也许是不甘心、不习惯、太爱了不想放手)、慢慢习惯一个人、开始接受失恋的事实、走出失恋的阴霾、开始另一段新的感情。我想说的是,无论是面对失恋还是面对其他的问题,都要学会面对、接受、放下,然后重新出发。你要相信一切都会过去的,你会变得更好。
工具/原料
1

读书

2

旅行

方法/步骤
1

如果相爱,不妨再给彼此一个机会如果你们是因为误会分开,如果你们都还深爱着对方,我建议不妨再坚持、争取一下,毕竟茫茫人海二个人相爱的概率只有0.00049,相爱不易且行且珍惜。

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2、如果TA不爱了,千万不要犯贱如果明知道TA不爱你了,如果只有你一个人在为这段感情付出,,如果你在这段感情里早已没有幸福感,千万不要犯贱,不要再纠缠。因为感情是二个人的事,你应该庆幸,你们之间的关系终于有一个结果,哪怕是分手告终。不要再问你到底爱没爱过,因为爱过也好,不曾爱过也罢,都已过去,没有任何意义。带一颗感恩的心,TA深深的伤害了你,但TA也曾带给你快乐,TA教会了你成长,TA教会了你如何去爱,只是TA现在不爱了,你要面对这个现实,你一定还会遇到一个爱你的人。

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3、不要急着否定自己,放过自己真正的感情,应该是甜蜜的、轻松的,来了就不会走的,如果他走了,说明他不是那个对的人。不要觉得自己很失败,不要觉得是不是你不够好,你只是没有遇到那个对的人而已,不然你在TA的眼里,无论怎样,都是可爱的,因为TA不仅爱你的优点,也会包容你的缺点。不要不吃饭,不要折磨自己,因为朋友家人会心疼你,因为没有爱人的时候,更要爱护自己。

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4、学会放手,时间会治愈一切恋爱就像拉皮筋,不愿放手的那个人,最后一定是最疼的。所以爱来了,勇敢接受,爱走了,更要勇敢接受。放下过去,才能腾出双臂去拥抱未来。陈奕迅有一张专辑叫《不想放手》,每次看到这几个字,都会觉得特别的心疼。放下这二个字也许很难,也许那个人曾经占据了你生命中很重要的几年,也许你曾经那么用力的爱过TA。不要责怪自己怎么那么没有出息,TA都那么伤你,你还是放不下,没关系,再给自己一点点时间,你会发现时间真的可以治愈一切。也许你会问,到底要多久,你才能走出来,其实这取决于你自己,也许再过几个月你都会惊讶于你自己的自我修复能力 ,原来不知不觉中,过往早已云淡风轻。

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5、用新的记忆去覆盖你可以允许自己花一点的时间沉溺于过往,但是一定不要用太久的时间,因为这世界上还有很多的美景你没有到达,还有很多美好的人你还没有遇到。去旅行吧,世界那么大,不要卷缩在一个阴雨的角落,去看更多的美景,去认识更多的人,去看看世界到底有多大,去找回自己。我个人不建议立马开始一段新感情,不懂得爱自己,不知道自己要什么的人,也不会经营好另外一段感情,不妨先想清楚,不妨先学会爱自己,才有能力去爱别人。

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6、相信爱情,让自己变得更好以前你的生活中只有TA,你的喜怒哀乐只为TA,不妨趁这个机会好好的为自己活一次。你可以多读书、你可以去健身、你可以报个你心仪已久的兴趣班,一个人可以做的事情真的也有好多好多……。你要相信,TA一定在某处等你,只要你勇敢的向前走。

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7、重新出发很喜欢蔡康永说过的一段话:“上段恋情,全心投入,结果重伤。于是这次恋爱怕受伤,就很保留。这意味着:上次那个伤你的烂人,得到最完整的你,而这次这个发展中的情人,得到个很冷淡的你。我知你是保护自己,但这若是做生意,你这店一定倒的。永不再来的恶客,得到最好服务,而新客上门,却备受冷落,这店怎么不倒?”。所以,别怕,勇敢的去期待,勇敢去爱,像没受过伤那样。

注意事项
1

你要相信一定都会过去,一切都会好起来;

2

越是没人爱,越要爱自己。

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