入秋开始，黏玉米就陆陆续续上市。代替主食可以瘦身降脂，也可以炒着当菜吃。今天做小吃，只放少许油和白糖，香香糯糯好吃营养。
食材
1
黏玉米 2个
2
白糖 4勺
3
油 少许
方法/步骤
1
新鲜的黏玉米拨下玉米粒。
2
放进搅拌机。
3
打成浆糊。
4
加4勺白糖。
5
锅里放油，中火，下玉米糊糊。
6
炒熟即可。（我这底部有点糊，烙得很香）
注意事项
1
中火煎烙，火大易糊。
2
剩下的玉米粒冷冻保存。
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