整颗丸子体积略大，中心较烫，所以喂宝宝吃时，妈妈们要把丸子戳开、吹凉再喂，防止宝宝被噎住或烫伤哦。
食材
1
猪里脊肉 180g
2
青菜 3颗
3
米饭 60g
4
面粉 1勺
方法/步骤
1
猪肉去腱皮，洗净，切成小块；
2
将切好的猪里脊用料理棒搅打成泥（如果食材量比较大的话，建议分批放入搅打，以免损坏料理棒哦）；
3
将米饭剁成碎末状，不仅方便宝宝咀嚼，同时也可以增加粘稠度，方便丸子成形；
4
将青菜清洗干净，去除根部（根部对小月龄的宝宝而言比较难咀嚼和吞咽）；
5
锅中煮开水，将准备好的青菜叶放进水中焯熟；
6
将焯熟的青菜叶沥干水，切碎；
8
锅中煮开水，也可以换成肉汤、骨头汤等，用汤勺挖取肉丸放入锅中；
9
待丸子飘起来就可以啦！
10
妈妈们可以将多的先盛出来，放入密封盒或者保鲜袋中密封冰冻，随取随吃哦；
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