带鱼是一种海产品，营养价值高。骨头少孩子吃也放心。带鱼又称刀鱼约1米长，南海部较多。有多种做法小编就介绍种简单的。
食材
1
1 条
2
油 盐 红薯粉 适当
方法/步骤
2
回家洗净放盘子。
3
加入盐和姜烟制10来分钟
4
热锅油下入带鱼。
5
煎到两面微黄装盘。
6
热锅油倒入青椒由于我们不食什么辣就用丝瓜代替。
7
丝瓜下锅炒七分熟合一起最后加入水合盖。2分钟装盘。
注意事项
希望能帮到大家
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1 条
油 盐 红薯粉 适当
回家洗净放盘子。
加入盐和姜烟制10来分钟
热锅油下入带鱼。
煎到两面微黄装盘。
热锅油倒入青椒由于我们不食什么辣就用丝瓜代替。
丝瓜下锅炒七分熟合一起最后加入水合盖。2分钟装盘。
希望能帮到大家