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休假在家小小享受一下火焱鱼芒果黑米捞

经常可以看到黑米的身影,因为其独特的QQ口感,很多人都喜欢。其实黑米不仅仅是用来做甜品,我家里经常备着黑米煮饭或者煮粥,现在人们生活水平提高,注重营养,黑米其实营养丰富,食、药用价值高,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。
食材
1

黑米 100g

2

糯米 100g

3

椰浆 100g

4

纯牛奶 100g

5

糖 10g

6

芒果 一个

方法/步骤
1

我在下厨房市集一粥一饭家买了整套的杂粮组合,非常方便日常的营养搭配,不仅包装漂亮讲究,杂粮品质也是棒棒哒,这样看来性价比还是很高!

2

黑米洗净,加水浸泡4小时或以上。

3

把泡好的黑米和洗净的糯米放电饭煲煮饭键煮熟,煮饭开关跳起后用饭勺搅匀,盛出米饭。

4

锅内倒入椰浆和牛奶,糖,小火加热至糖融化即可备用,不用煮沸(这一步,想吃温的就直接用,如果想吃凉的提前放冰箱冷藏就好了)。

5

可以用半圆形工具来做黑米团,也可以戴手套直接用手,自己看合适的量团成圆形。放入碗内,摆上切好的芒果,倒入提前准备的椰浆牛奶液即可享用了。

6

来一口,超享受诶。

注意事项
1

不能省略糯米,单独黑米无法成团,是松散的。

2

选择好的原材料是这道甜品的关键,没有椰浆用椰汁、椰奶或者牛奶、酸奶的确可以代替,确实会逊色很多。

3

这道甜品非常简单,味道却是极好的。个人觉得椰浆牛奶冷藏后更加美味。

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