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食补养生孜然羊肉的做法

羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品
方法/步骤
1

羊腿肉切片

2

加入一个蛋清、1勺雪碧(为了嫩肉,可不加)

3

加入胡椒粉、花椒粉、鸡精、少许盐拌匀

4

洒上淀粉

5

腌制15分钟后过油炸一遍

6

炸肉图忘了拍,油温不要过高,容易炸老

7

炸好后捞出,留一点底油,加入辣椒粉、孜然粒、一点盐、鸡精翻炒盘底放上香菜盛出即可

注意事项

红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用,食用后会发生腹泻等反应。

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