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中药减肥通常采取的是哪几种

减肥是很多人谈论的问题,但是真正能达到减肥的目的却是一个艰难的过程!那么,中药减肥效果怎么样呢?很多减肥的人士“卷入”了这一风波,那么,中药减肥效果如何,哪些中药可以减肥呢?相关专家对此作出了讲解。
工具/原料
1

大黄

2

女贞子

3

山楂

4

丹参

5

红花

6

灵芝

方法/步骤
2

女贞子 特点:木犀科植物女贞的果实 功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

3

山楂 特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。 功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。

4

丹参 特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。 功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。

5

红花 特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸 功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。

6

灵芝 特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株 功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。

注意事项

专家警告,减肥也是有学问的,讲究科学的减肥才能为人们带来“瘦”的享受,没的体验!

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