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挑食囧娃大作战,逗翻你!--彩蔬炖年糕

这次我用颜色漂亮的胡萝卜、西兰花和香菇搭配年糕,用我的快速法宝浓汤宝做了一个彩蔬炖年糕,不但颜色漂亮,营养也全面,非常适合孩子吃哦。
原料

年糕、西兰花、胡萝卜、新鲜香菇、猪骨浓汤宝一个、三碗水(750ml)。

步骤
1

准备材料。

2

西兰花浸泡洗净拆成小朵,胡萝卜去皮切片、香菇洗净切片。

3

年糕切片。

5

再次煮开后,倒入西兰花和香菇以及年糕片。

6

盖上盖子煮开后转小火炖3分钟。

7

把切好的胡萝卜片用油煸炒熟,盛出备用。

8

锅中蔬菜和年糕煮三分之后,开盖倒入胡萝卜片,即可盛出食用。

注意事项
1

平时家里没有高汤的时候,可以用浓汤宝来代替。

2

年糕相对于其它食材,比较难消化,所以一次不要给宝宝吃太多哦。

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