猪肉:补肾、滋阴、益气。
食材
1
猪肉 500g
2
油 适量
3
食盐 适量
4
孜然粉 适量
5
五香粉 适量
6
生抽 适量
7
鸡精 适量
方法/步骤
1
猪肉洗净切薄片。
2
加适量油、盐、生抽、鸡精、五香粉腌制1小时以上。
3
烤盘内垫上硅油纸,铺上肉片,放进烤箱 中层,150度上下火十分钟。
4
十分钟之后取出烤盘,肉片出了很多水,将肉片移至烤网上,表面刷油,放进烤箱烤五分钟,五分钟过后肉片翻个面刷油再烤五分钟即可。
5
出炉后撒上孜然粉,烤肉片就做好了。
注意事项
1
烤的时间和温度仅供参考,不同的烤箱,原理设置会有所不同,烤的时间和温度会有不同的差别。
2
刚开始烤肉片的时候会出很多的水,所以放在烤盘里烤,后来水积得多了,所以移到烤网上烤。