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家庭烤肉的做法(煎锅版)

相信大家都知道在外吃烤肉吃出来的安全事故,中毒而亡的、病危住院的,对于现今的食品安全真的是令人担忧,即有急性事故、又有慢性隐患。生活条件好了,大家在外饮食消费习惯也增加了,但是我们的消费环境安全吗?阻止不了那些不卫生的个体经营者,我们就没有烤肉吃了吗?当然不是。给大家介绍一下家庭烤肉的做法,非常简单哦。
工具/原料

瘦肉、鸡蛋、排骨酱、李锦记辣酱、料酒、姜、蒜、洋葱、胡椒粉、花椒粉、盐、淀粉。 

方法/步骤
1

剔除筋膜,瘦肉切成很大的薄片,不用非常薄。用刀背把肉锤松。

2

依次拌入调料捏入味,加入一个鸡蛋清继续抓,放一点淀粉拌匀,最后倒入清油少许,拌匀放进保鲜盒密封腌制。家中暂时没有保鲜盒的可以将肉放在平底锅中,用保鲜膜覆盖。

3

平底锅放油,小火煎香姜片蒜片,放洋葱丝煎到洋葱变黄为止,肉片整齐放进锅里慢慢煎熟就好。

注意事项
1

锤松的肉在煎的时候才不会卷曲,鸡蛋清可以让肉的口感滑嫩,最后加油是为了锁住肉片的水分在腌制的时候不会流失。

2

肉最好选那种中方肉,很好切也好看,我是冰箱里就这种瘦肉所以没得选择。并且最好要新鲜的,略有点肥的最好,肥肉煎后非常酥香并且一点不腻人。

3

如果用叉烧酱当调料应当也好吃,我做给虫吃所以不能放太辣,喜欢辣的可以放点辣椒粉什么的。

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