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职场中如何培养自信心

自信就像阳光和雨露,能力就像一颗种子,如果没有阳光和雨露,能力不可能在一个人的体内生根发芽。人们往往缺少的就是这些阳光与雨露,最后导致能力的种子只能长埋体内,显现不出来。那么如何去培养自信心呢?
方法/步骤
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克服怯场,多给自己在众人面前表现的机会受儒家文化影响颇深的中国人,多以谦虚谨慎的态度自居,尤其是一些公共场合,或是人多的情况下,都不愿表露自己,尽量保持一种心态,久而久之,养成了怯场的习惯。怯场当然不是一种好习惯,它会使我们遇事胆怯、过分谨慎,常常压抑自我,更为重要的是,这对我们的自信心的培养是非常不利的。因此,让我们克服怯场,给自己多一些在众人面前表现的机会。

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培养一些自信的习惯要知道,自信心和人们日常的很多习惯息息相关,这些习惯无时无刻不在影响着我们的自信心。很多人在和别人谈话时,不敢直视对方的眼睛,他的目光要不射向别处,来回乱晃、无法集中,要么一直瞅向地上。这些都是心虚、自卑或是有秘密要隐藏的表现。眼睛是心灵的窗户,因此,一定要正视对方,告诉他,我很坦然、很大方、很真诚,而且很自信。心里学家认为肢体上的行为也会对一个人的心理有影响。走路缓慢或懒散的人,做起事情会拖拖拉拉,没有效率;而走路快的人做事非常麻利,仿佛这世间无论多远的距离,他 都能在顷刻间赶到,这也是一种自信的表现。因此,从现在起,把我们的步伐调快20%,你也能找到自信的感觉。

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坚持做我们力所能及的事情心中缺乏自信,也许因为我们做过的事都很一般,没有什么惊天动地,这种失落感长期困扰着我们,让我们永远有一种离成功很远的感觉。既然如此,就让我们从身边的没一件小事做起,每做一件小事,就会获得一个小的成就感,时间长了以后,数十个成就感叠加起来,那将是了不起的。这样,我们就会很容易的找回自信。更为重要的是,坚持"今日事今日毕“会使我们变得更加积极、进取、有信心、有责任心,这完全是一个良性循环;而拖拉只会让人更加懒散、困顿和无奈。"水滴石穿,绳锯木断”,就像愚公移山一样,只要持之以恒,任何问题都不是问题。坚持可以打造坚强的毅力,同时,自信心的培养也来自坚持。因此,只要我们坚持,就会发现自己在这一点一滴的坚持中,距离成功已经不远了。

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经常微笑以及开怀大笑笑可以分很多种,而我们更青睐于微笑,微笑最大的作用是利于沟通。露出我们的牙齿,笑出声来,这种开怀大笑,对于提高自信是有很大的帮助。

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相信自己是最好的如果我们拥有“我确实能做到,我一定是最棒的”,的这样的一种态度,就会拥有完成好这项工作的不竭动力,欲望让自己充满了无穷的干劲儿,从而调动所有的潜能、技巧与精力去做,成功就会不远,自信心也会悄然而至。

注意事项

自信是一种心态,它并不是从出生就有的,而是经过后天的培养形成的。每一个人都可以通过一定的方法,培养出属于自己的自信心。

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