社会在不断的发展，食物的种类也变的各式各样，而人们在饮食时不注意口腔卫生，经常会出现牙齿出现各类疾病，最常见的为“龋病”，也就是常说的蛀牙、虫牙。
方法/步骤
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首先需要了解龋病的产生原理，一般认为致龋菌有两种类型，一种是产酸菌属，其中主要为变形链球菌、放线菌属和乳杆菌，可使碳水化合物分解产酸，导致牙齿无机质脱矿；另一种是革兰阳性球菌，可破坏有机质，经过长期作用可使牙齿形成龋洞
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有效的防止龋呀的发生可采用以下办法：1、勤刷牙，早晚各一次，刷牙时牙膏不要沾水，可以最大程度的发挥牙膏特效；刷牙的方向按牙缝方向上下轻轻刷，用力不要过猛，忌讳用牙刷左右用力刷牙，这样会造成牙表面保护层的破坏，起到相反的作用
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2、不要吃太多甜的糖果点心，也不要饮用太多的碳酸饮料
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3、定期（1年左右）在牙科医院检查一次，出现蛀牙也能及时发现
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若已出现“龋病”，要根据现象进行判断“龋病”发展到那个阶段，可根据下列现象进行判断1、浅龋，牙齿表面出现黑色斑点或斑块。出现浅龋针状将表面斑点磨掉，以消除食物和菌斑滞留的环境
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2、中龋：牙齿上已经出现龋洞，吃酸、冷等刺激食物时会出现不适症状，刺激过后该症状也相应消失。龋洞里面容易卡食物，导致牙齿非常难受，经常需要牙签等掏出来方才感觉舒服了。出现中龋用填充是最广泛使用和有效的方法
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3、深龋：牙齿腐蚀已经到牙齿根部，不光平常吃东西会痛，就是不吃东西的时候也会不舒服。出现深龋需打磨掉腐烂部位然后用填充材料填充，可恢复牙齿原有的形态和功能。
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4、牙齿坏死：细菌已进入牙根尖部，剧烈的疼痛，甚至会导致脸部发肿。出现牙齿坏死只能将其拔除，疼痛难忍的时候可喝酒含在嘴里面，针状可适当缓减
注意事项
出现牙齿疾病最好去牙科让医生帮你就诊才是最恰当的方式
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