平常有一些坏习惯，想改掉，有一些好习惯，想培养。我们有什么方法，可以去培养呢？
方法/步骤
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1.数豆子。买一个调料合，三种或四种都行。再去买一些黄豆和黑豆。在调料合，其中一个贴上做，一个贴未做。如果做了，就放黄豆。如果未做，就放黑豆。七天一检查。在做之前，贴一个日期票签。
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2.贴纸条。把想做事情，写在一个纸条上，贴在床头前，每天早上，和晚上睡觉就可以看到，做了，打个对勾，没做，打个错。
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3.写计划。做一个三天，五天，一周，一个月计划。刚开始，就做三天就好。坚持一段时间，再做五天的，再做一段时间后，在做一周的。不要开始就做一个月的。没用。先从短的时间做起。
注意事项
利用自己兴趣，选择不同方法，就可去掉坏的习惯，养成的好的习惯。
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