夏天,不想上火,简单又营养美味!第一步,第二步,第三步,然后分享
食材
1
鱼籽 一盒
2
熟米饭 一碗
3
蔬果 适量
4
寿司调料汁(酱油、辣根) 适量
5
配料(柠檬汁、紫苏等) 适量
6
橄榄油或芝麻油 适量
方法/步骤
1
寿司店或超市有外卖,我有15元一盒,人均1/4;我吃不完冷冻冰箱;寿司酱油和辣根,商家按需提供,无限量,您的口味是重复的;
2
米饭(冷热任选)在家里放入鱼籽、海藻片、蔬菜和水果,然后放入紫苏、薄荷等花盆中,或加入寿司酱油、辣根、柠檬汁、橄榄油或芝麻油搅拌食用!
3
另一张成品图
4
又一幅完成的画!配西式生菜(圆生菜)
5
其余冷冻在冰箱里的鱼籽可以在烹饪时放入。
6
炒面。
7
补充:如果你没有鱼籽或寿司酱油,可以用酱油、糖、橄榄油或芝麻油、柠檬汁(或醋)随意混合,再加入香肠,再与bibimbap混合。
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