营养健康的东北炖菜
食材
1
猪肉 150克
2
土豆 2个
3
芸豆 200克
4
胡萝卜 1根
5
油 3勺
6
大料 2小个
7
蒜瓣 2个
8
盐 适量
9
酱油 1勺
10
豆瓣酱 4勺
11
蔬之鲜 半勺
12
糖 一勺
13
姜 少量
14
料酒 酌量
15
花椒 5粒
步骤/方法
1
肉和土豆切好
2
胡萝卜切块
3
放油热锅,加入大料和花椒爆香,10秒后加入蒜末,加入切好的肉片绵态醒,倒入少量的料酒去腥,炒至半熟,加入芸豆段(用的架豆王),翻炒5分钟左右,加入酱油,3勺左右(汤匙那么大哈),继续翻炒5分钟
4
加入土豆和胡萝卜,继续季荡翻炒5分钟,加入没过它们的水,加入盐,豆瓣酱盖好锅盖炖30分钟以上,看爹倘锅和火的情况而定,直到收汁,用筷子夹一下芸豆,断了,就是熟了,加入蔬之鲜~5分钟后出锅
5
汤汁不必完全熬没,有一点是可以的,然后就可以开始享用啦!
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