怀孕第一个月的注意事项

怀孕第一个月 　　◎ 怀孕第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。 　　◎ 生理特点：　　如果孕妇的月经周期为28-30天，怀孕第二周末精卵结合。受精后约4天，分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周，细胞团脱去外膜，为着床作准备。第四周，胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至怀孕第一个月四周，称为胎芽期。胎芽身上0.5-1厘米，状如小海马。　　◎ 孕妇须知： 　　在怀孕第一个月大部分孕妇没有什么反应。　　第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。　　不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育(孕妇网www.haodiyi.com整理)。　　远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。　　避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。　　洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。　　你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。　　淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。　　怀孕第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。