又到年底,大家一定又是应酬多多,既然应酬就免不了要和两杯,要是喝多了怎么办呢,这里给大家介绍几种吃了能解酒的东西。
工具/原料
1
绿豆
2
柚子
3
香蕉等
方法/步骤
1
绿豆,绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。
2
甘蔗,甘蔗1根,去皮,榨汁服,或者直接咬着吃也是可以的。
3
柑橘皮,将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮成汤喝下去,解酒效果很明显。
4
甘薯,将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下,效果也是不错滴。
5
鲜藕,鲜藕冼净、捣成藕泥,取汁饮服效果会比较好。
6
生梨,直接吃掉或者榨汁儿饮用都有不错的解酒效果。
7
柚子,柚子的解酒效果其实不是很明显,但是对于消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。将柚肉切丁,沾白糖吃。
8
香蕉,喝酒后胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
9
橄榄,橄榄能有效改善酒后厌食症状。可以直接吃,也可以加冰糖炖了吃。
10
酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。
11
新鲜葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时可以缓解酒后反胃恶心症状。
注意事项
酒后忌饮茶,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。
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