口腔不良习惯的产生与孩子在成长期所受的外界因素和自身心理因素密切相关。因此，要帮助孩子戒除或防止孩子产生不良习惯就必须做到以下几点。
方法/步骤
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1、密切观察成长期孩子的行为，发现其有不良习惯，及时加以纠正。一般而言，如果不良习惯发生的时间不长，是可以通过耐心说服和心理引导加以纠正的。
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3、对于顽固性不良习惯的戒除就必须经过口腔专业医师的指导和治疗，如戴用不良习惯破除器使之戒除。
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4、对于因精神因素或病理因素而形成的不良习惯，应配合心理和病理治疗，解除病因才可达到戒除的目的。
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另外，要给宝宝保护好牙齿，作为一个牙科医生，我也有几条建议。 1、在婴儿的牙齿萌出前，爸爸妈妈就要开始给宝宝清洁口腔。 建议最好在哺乳后或每天晚上，用手指缠上纱布，放在白开水或生理盐水中浸湿后擦洗牙龈和腭部，进食后给孩子喂开水或漱口。清除牙菌斑应从第一颗乳牙萌出时开始。宝宝出生后的第一年做好最基本的口腔保健非常重要，婴幼儿期主要的口腔疾病是龋齿，主要是由牙菌斑引起。
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2、在第一颗牙齿萌出时，就要给宝宝做口腔检查，最迟要在宝宝满12个月之前进行。 这不仅是一次口腔检查，更重要的是，医生会针对宝宝的喂养习惯，提供健康咨询，指出哪些不良喂养习惯可能导致婴幼儿龋齿，同时还会告诉你健康科学的喂养和饮食。临床发现，大多数因龋齿而就诊的婴幼儿，均有不良的喂养习惯。可见，有关喂养和饮食的建议，在宝宝第一次口腔检查中进行咨询是非常重要的。
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3、在宝宝3岁以后，一定要让他们学习自己刷牙，掌握刷牙方法。 父母最好与儿童一起做好早晚餐后的刷牙与漱口。6岁左右的儿童乳牙开始脱落，恒牙逐渐萌出，此时可发生疼痛、牙龈红肿、不舒服等症状，应及时找医生检查处理，以保护好新萌出的恒牙。