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枸杞瘦肉蛋汤夏日靓汤

家里的后院种有枸杞,年年长,特别在下雨之后,长势更快,新发的枝长满了叶子,用枸杞叶做汤,有甘香的味道。小时候,爸爸喜欢用瘦肉和鸡蛋煮汤给我们喝,现在我也是为人妈妈。也学着爸爸给我们做过的汤,做给家人享用!
工具/原料
1

 

主料 500g枸杞叶 200g瘦猪肉 1个鸡蛋 配料 适量油 适量盐 适量生抽 适量生粉


2

主料

3

500g枸杞叶

4

200g瘦猪肉

5

1个鸡蛋

6

配料

7

适量油

8

适量盐

9

适量生抽

10

适量生粉

方法/步骤
1

制作步骤

2

带枝的枸杞叶菜。

4

猪肉切片用生抽,生粉腌制片刻。

5

煮锅烧开水然后将猪肉放下去煮片刻再放入枸杞.

6

最后将蛋液放入,两分钟之后当蛋液定型了用筷子将蛋花划散。

7

煮好的“枸杞瘦肉蛋汤”肉质鲜嫩,蛋花如芙蓉,枸杞叶甘甜。一款明目,有营养的汤,老少咸宜!

注意事项

煮这款汤要注意的是:猪肉放进去之后几分钟马上放枸杞叶,当枸杞叶软了马上放入蛋液熄火。整个过程不超过五分钟,这样才保证猪肉的鲜嫩。蛋花的嫩滑。

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