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受益一生的7个好习惯,你有吗?

良好的习惯是走向成功的必要因素,想要成功的你,有这些好习惯吗?
方法/步骤
1

每天坚持锻炼。生命在于运动,身体是革命的本钱,如果忽视了身体,一味的追求工作或其他,那么最后你挣的再多也挽救不了身体带来的损失,你要有一个好身体才能享受你拼搏过后的成功,否则最后只能是竹篮打水一场空。

2

一定要吃早餐。世界卫生组织调查过,人体有超过30%的疾病是因为不吃早餐引起的,长期不吃早餐的人,胃功能减弱,肝功负担加重,普遍伴有低血压、胃病、胰腺炎等。不吃早餐已被权威机构列为10大最不好习惯之一。

3

凡事提前10分钟。凡事都要给自己一个缓冲,不管是小事还是大事,谁都不敢保证自己万无一失,有时提前一点你就可能发现之前准备的不足,早起的鸟儿有虫吃也是这个道理。事事都踩点去,不愿多付出1分钟的人早晚要吃大亏的。10分钟你损失不了什么,但关键时候可以帮你渡过难关。

4

事情要分轻重缓急。一个善于思考或者精明的人,总能把自己的事情安排的井井有条,其中很重要一点就是把事情分出轻重缓急,先完成迫在眉睫的,再做那些不着急的事儿,否则本末倒置的话就容易打乱仗,工作毫无头绪,该干的没干,不该干的耽误了时间。

5

学会拒绝别人。聪明和自信的人,往往都懂得拒绝自己能力范围以外的事,或者不想的事。我们要学会拒绝糟粕,才能获取有易,学会拒绝心里不想的事,才有空间完成想做的事,成功的路上并不是全都美好,拒绝了才说明你选择了,一味的接受只能说明你不懂得内心到底想要什么。

6

学会换位思考。一个总能替他人着想的人,可能不是最优秀的人,但肯定是最受人爱戴的人。有时候站在他人的角度想一想,也许意见并不那么难以接受。有时候多换位思考一下,也许问题的关键就迎刃而解。

7

学会做好一个听众。一个有城府、有内涵的人,往往都是扮演好了一个听众。有时不是为了假装赞同你,而是为了尊重你让你把话说完。有时候友谊也许并不那么困难,只需要你扮演好一个听众听听他诉说衷肠。一个不善于他人的人,永远拉进不了和他人的距离,就是这个道理。

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