学习很多小妙招去退烧，省事省力，尽早去脱离发烧的苦海。
方法/步骤
1
大量喝白开水：从感冒初期开始，大量喝白开水。
2
卧床休息：此时很可能全身酸困，四肢无力，头昏脑胀等。所以不要强迫自己去工作，养好身体才是关键。
3
睡觉盖厚被子，帮助身良科体出汗，出汗的过程也是身体在散热。
4
补充维生素C及E：维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵召译抗力的作用，可以适当喝些。
5
可以喝营养素类，也可以去药店买争婶缝，维生素E也需要补充。
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